Van alle elementen is vuur de meest beweeglijke en vluchtige. Om te kunnen
bestaan heeft deze vorm van energie minstens twee van de andere elementen
nodig. Een daarvan is lucht want zonder zuurstof zal niets branden.
Maar ook water kan in de vorm van een brandbare vloeistof (zoals olie)
zorgen voor het ontvlammen.
Aan de andere kant kunnen water en aarde er in grote hoeveelheden ook
voor zorgen dat het vuur wordt gedoofd. Vuur werkt transformerend.
Uiteindelijk na genoeg te zijn blootgesteld aan vuur of verzengende
hitte keert alle materie tot stof en as terug. Ieder vuur dooft vroeg
of laat uit.
Alles transformeert feitelijk naar een toestand die in volledige harmonie is met
de elementen. Het oude maakt plaats voor het nieuwe. Vuur hoort bij het
Zuiden en de zomer. De plaats van warmte. In je lichaam is vuur; honger,
dorst, het hele spijsverteringsstelsel. In de ayurveda “agni” genoemd.
Agni betekent letterlijk “vuur” en dit element zorgt ervoor dat dingen,
dus ook voedingsstoffen, omgezet, verbrand, verteerd of getransformeerd
kunnen worden.
Element vuur en persoonlijkheid
Element vuur zorgt voor passie en gedrevenheid. Mensen
met veel eigenschappen van dit element streven naar
power, succes en erkenning. Ze werken hard om hun doelen
te behalen en kunnen lang door blijven gaan.
Het vuur element zorgt er ook voor dat mensen snel informatie
en andere ideeën kunnen verwerken. Ze begrijpen anderen
snel en hebt daardoor veel begrip.
Gedachten volgen elkaar snel op. Er kan altijd wel iets
gedaan worden of over nagedacht gedacht worden. Mensen
met veel vuur in hun persoonlijkheid vinden het lastig
om even helemaal niks te doen en ook, niks te bereiken
en even niet nadenken.
|
Vuur in je lichaam
Element vuur zorgt ervoor dat de voedingsstoffen uit
je eten en drinken worden verbrand en omgezet naar
energie. Het is gelinkt aan je spijsvertering. Ook
zorgt het voor de temperatuur die je voelt.
Van je navel tot aan je zonnevlecht, de plek precies
onder je borstbeen, is de plek in je lichaam van dit
element. De plek waar je kriebels in je buik voelt.
|
Element vuur in balans
|
Vuur in balans maakt actief, creatief, enthousiast, gepassioneerd,
assertief, wilskrachtig, zuiver,
licht en verwarmend. Vuur in balans geeft het vermogen
te creëren en te voltooien. Vuur verbindt
man en vrouw door passie en zorgt ervoor dat ze seksueel
in elkaar kunnen versmelten.
|
Element vuur uit balans
Teveel vuur zorgt ervoor dat iemand verwoestend wordt
op het pad richting het doel. Alles en iedereen moet
wijken voor het succes van diegene. Ook kan dit zorgen
voor agressie of zelfs geweld.
Doordat informatie snel opgenomen en verwerkt wordt zorgt
dit voor irritatie en gebrek aan geduld. Kritiek op
anderen en snelle veroordeling ligt eraan ten grondslag.
Een gevoel van disbalans door een gebrek aan eigenschappen
van het ene element komt door een overvloed aan eigenschappen
van een ander element. Te weinig vuur zorgt voor een
gebrek aan passie en ambitie. Geen doorzettingsvermogen
of motivatie om iets af te maken.
|
Te veel vuur
Mensen met teveel vuur zijn prikkelbaar en snel geïrriteerd.
Kunnen onnadenkend uit hun slof
schieten en impulsief reageren. Men kan moeilijk tegen
zwijgen en stilte. Hierdoor praat men veel
en is altijd in beweging. Men kan last hebben van hartkloppingen
en slapeloosheid.
|
Te weinig vuur
Te weinig vuur kan resulteren in futloosheid en gebrek
aan energie en inspiratie. Er is geen
enthousiasme of plezier. Hierdoor kan er een neiging
zijn tot depressiviteit. Denk hierbij aan burn-
out (uitgeblust). Er gebeurt niets. Het leven kan een
vicieuze cirkel worden zonder inzichten.
|
|
Werken aan element vuur voor meer balans
Als je je op dit moment uit balans voelt, kan dat komen doordat je één
van de 5 elementen teveel energie geeft.
Activiteiten
Activiteiten waar je geen zin in hebt of die je spannend
vindt, maar die wel moeten gebeuren of goed voor je zijn,
zijn uitermate geschikt om je vuur mee aan te wakkeren.
Creëer een setting voor jezelf waar je energie van krijgt.
Bijvoorbeeld met muziek of kaarsen. Focus volledig op
de taak die je te doen hebt. Richt je aandacht op de
leuke aspecten en voer de taak uit met alle vreugde en
plezier die je in je hebt.
Rek je grenzen op en voel je vrolijk en gepassioneerd.
Je zult merken dat je hier veel energie voor terugkrijgt.
Dit kan je ook ervaren tijdens een intensieve sportsessie
of een activiteit die net iets buiten je comfortzone
ligt. Zorg er wel voor dat je het doet met plezier.
|
Yoga
Yoga kan je heel goed helpen om je interne vuur wat steviger
aan te wakkeren. Echter kan vuur niet kan branden zonder
element aarde en lucht. Als je die elementen helemaal
hebt uitgeput, omdat je misschien al teveel vuur hebt
gegeven in je werk of op andere gebieden, dan is het
beter om eerst te werken aan het versterken van de andere
elementen.
Yogahoudingen die zorgen voor meer vuur zorgen voor warmte
in je lichaam en laten je energie stromen. De yogahoudingen
volgen elkaar wat sneller en krachtiger op. Door de serie
raak je in een flow (zoals bij zonnegroeten). Je buikspieren
worden aan het werk gezet en ook gedraaide houdingen
zijn onderdeel van een yogales met als thema vuur.
|
Ademhalingsoefeningen
Element vuur gaat samen met een balancerende energie (Samana
Vayu). Een energie van buiten naar binnen die ervoor
zorgt dat alles wat we innemen wordt verwerkt. Naast
voeding geldt dit ook voor je ademhaling, emoties en
indrukken.
Een ademhalingsoefening kan je helpen bij het balanceren
van je energie. Focus op de lengte van je inademing en
uitademing en zorg ervoor dat ze even lang zijn.
-
Kom rustig zitten in kleermakerszit of kom liggen op
je rug.
-
Belangrijk is dat jij kan ontspannen en dat je rug
recht is.
-
Je schouders zijn zacht en ontspannen. Je borst voelt
open.
-
Leg je handen op elkaar tegen je buik, iets boven je
navel.
-
Sluit je ogen.
-
Ga met je aandacht naar het gebied tussen je navel
en je borstbeen.
-
Adem in voor 4 tot 6 tellen
-
Adem uit voor 4 tot 6 tellen
-
Je inademing is even lang als je uitademing
-
Visualiseer je op de uitademing dat alle energie van
je armen en benen naar binnen stroomt. Naar de plek
onder jouw handen.
Voel je hoe je energie zich verzamelt rondom de bovenkant van je navel? Gebruik
deze energie om te doen, te ondernemen en taken op te
pakken die je lastig vindt of voor je uit hebt geschoven.
|
|
|