Samhain
Haal een paar keer diep, en ontspannen adem. Adem in, adem
uit, en bij iedere uitademing voel je hoe je lichaam zich
verder ontspant…
… en de wind brengt je naar een andere tijd en een andere plaats… Dit is de nacht
dat het oude jaar sterft en het nieuwe jaar geboren wordt…
Je herinnert je… De herinneringen wellen vanuit een diepe bron vanuit jezelf…
|
Sluit je ogen, onspan en adem diep in. Laat je ademhaling langzamer worden, rustig
en ontspannen…
De tijd van de diepste duisternis is nu aangebroken. Het is de duisternis van de langste nacht…
…en zijn licht vult je met warmte, licht en liefde. En als het gevoel van warmte en liefde in jou groeit…
|
|
Ga rustig zitten… Adem in en uit… Je voelt dat je hartslag rustiger
wordt… en je raakt meer en meer ontspannen…
Deze tempel, half vergaan, ligt hier al eeuwen… En je hebt haar
vaak bezocht… Iets is anders…
Het is alsof de lente de kleine tempel is binnengekomen. In een
inham in de tempelmuur zet je het beeldje neer. Het hoort gewoon
daar…
En dan hoor je een zachte, vriendelijke stem… Wat zijn je wensen
voor het komend jaar? Waar wil je energie aan geven?
|
Ostara
Ga gemakkelijk zitten. Sluit je ogen en ontspan. Haal een paar keer diep adem. Voel hoe je adem je longen en je hele buik vult. Hou je adem een paar seconden vast en laat hem dan weer rustig ontsnappen…
Je probeert je armen en benen te strekken, maar de eierschaal geeft niet mee, maar je voelt wel beweging. Je probeert opnieuw te schoppen, maar je beseft…
Je hebt geen besef van tijd meer en je bent in koude inktzwarte
duisternis gehuld… alsof je tot op de bodem van het inktzwarte meer bent
afgedaald. Soms dringt er vaag diffuus licht en wat warmte door…
|
Beltane
Sluit je ogen en ontspan je… Haal een paar keer diep adem, en bij iedere uitademing ontspan je meer en meer… Adem in, adem uit…
… Zie de miljoenen bomen tot leven komen, met een ongelofelijke rijkdom
en verscheidenheid van hun lentetooi. Zie ze dansen in de zachte
lentebries …
… Je beklimt rotsachtige hellingen. Je ziet een hert, prachtig en
krachtig, onrustig en toch sereen in zijn ongeduld. Hij krabt de bemoste
grond met zijn hoeven en gooit zijn hoofd met zijn gewei heen en weer…
|
Litha
Sluit je ogen, haal een paar keer diep adem en ontspan…
In deze periode van het langste licht, mediteren wij op licht als een symbool van spirituele energie.
Voel nu dat ene gedeelte van je lichaam waar het licht het meest helder straalt. Zie het licht stralen.
Neem even de tijd om deze energie en deze verbondenheid te voelen en de verkennen.
|
Lughnasadh
Adem rustig in en uit, in je eigen tempo. Voel hoe de warme zomerlucht je lichaam vult. Adem rustig door… Adem de warme zonne-energie in…
… nog is het zomer, maar de herfst kijkt al om een hoekje…
Fruitbomen met appels en kersen zijn bijna rijp. Nog even en ze kunnen worden geplukt…
|
Mabon
Ga rustig zitten. Adem in eigen tempo driemaal rustig in en uit. Bij elke ademhaling ben je meer ontspannen…
Het is vandaag de dag dat de wereld in balans is. Dag en nacht zijn even lang. Vanaf nu is de zomer aan zijn eind. De herfst doet zijn intrede…
|
|