Dagelijkse toepassingen
|
Aandoeningen aan de luchtwegen Last van een verkoudheid, infectie
aan de luchtwegen of zelfs chronische bronchitis? Gebruik dan
deze olie in een aroma diffuser in de woon- of slaapkamer. Mijn
tip: Kies voor de slaapkamer, naast de effectieve bestrijding
van de problemen met de luchtwegen, zorgt het zachte en rustgevende
karakter voor een goede nachtrust. Die leidt dan weer tot een
evenwichtigere dag en versnelt het herstellingsproces.
|
Huidaandoeningen
Zoals ik hierboven al zei, is Ceder ideaal voor het behandelen
van huidproblemen. Of het nu gaat om een droge huid of een geval
van zware cellulitis, ceder olie werkt hydraterend, verzachtend
en helend. Voeg de olie toe aan een neutrale crème of massage
olie en smeer de zone hiermee in. Ook voor de behandeling van
hoofdhuidproblemen is deze olie een uitstekende keuze.
|
Recreatief
|
In de sauna is deze olie een echte topper! Het zorgt voor niet
alleen een aangename, maar ook rustgevende geur. Bovendien blijft
het zijn eigenschappen behouden, dus helpt het mee om tijdens
jouw relaxerende sauna beurt de luchtwegen, al dan niet preventief,
weer eens helemaal vrij te maken.
|
Mentaal
|
De mentale eigenschappen van deze olie zijn vooral erg kalmerend.
Zo helpt het aroma van deze olie bij het vechten tegen nervositeit,
vermoeidheid, slapeloosheid, angst en zelfs depressie.
|
Waar moet je op letten?
|
Ook voor ceder gelden zowat dezelfde opmerkingen als voor de meeste
andere etherische oliën. Het is bijvoorbeeld afgeraden tijdens
de zwangerschap en voor kinderen onder de drie jaar. Consulteer
altijd een ervaren aromatherapeut(e) bij zwangerschap en voor
kinderen.
|
Pas de dosering aan aan de gebruiker
|
De ene persoon is al wat gevoeliger aan aromatherapie dan de andere.
Ceder heeft een zeer toegankelijk en zacht aroma, maar kan bij
een te sterke dosis een misselijk of ongemakkelijk gevoel optreden.
Mijn motto is ‘less is more’.
|
|
