▸ Arabische wierook
|
Boswellia carterii
Geeft spankracht aan de huid, werkt anti-rimpel en is goed voor de vette huid (wondhelend). Mentaal : Deze olie helpt bij het mediteren, tegen negatief denken, angstgevoelens en depressie. |
▸ Bergamot
| Citrus bergamia
De witte bloemen van de boom zijn zeer sterk geparfumeerd. Zijn aangename, fijne en frisse geur heeft een kalmerende werking op het zenuwstelsel en is ideaal om stress en alle aandoeningen die hiermee gepaard gaan, te lijf te gaan. Helpt bij het verwerken van groot verdriet. Helpt om beter te slapen, kan hiervoor samen met lavendel olie gebruikt worden. Voor de huid : niet gebruiken bij blootstelling aan de zon. Niet onverdund gebruiken op de huid. Het is een antibacteriële olie en geschikt tegen vette huid, acné, eczeem, herpes en psoriasis. Kan gebruikt worden om te verdampen met een koude vernevelaar, als massage olie (max. 15 druppels etherische olie op 50 ml draagolie zoals amandelolie, druivenpitolie of abrikozenpitolie). Lees meer over Bergamot. |
▸ Ceder
|
Cedrus Atlantica
Helpt bij aandoeningen van de luchtwegen. Werkt tegen haar -en hoofdhuidproblemen. Helpt tegen cellulitis en striemen. Zeer goed voor de dagelijkse verzorging van de vette huid. Verdrijft insecten. Mentaal : helpt tegen vermoeidheid, nervositeit, slapeloosheid, angst en depressie. Lees meer over Ceder. |
▸ Citroen
|
Werkt op de spijsvertering, lever en gal. Vanwege de fototoxiciteit niet
geschikt voor de huid bij blootstelling aan de zon. Verdund in een
draagolie werkt het tegen cellulitis. Deze olie is ook geschikt om
te verwerken in je DIY poetsproducten vanwege zijn ontvettende en ontsmettende
werking.
Mentaal : Verhoogt het concentratievermogen. |
▸ Citroengras
(Lemongrass)
| Werkt goed tegen cellulitis (vochtophoping). Werkt ontspannend en rustgevend. Lees meer over Lemongrass olie. |
▸ Cypres
|
Werkt goed ter bevordering van de veneuze circulatie en lymfecirculatie
(spataders). Helpt bij couperose en droge -of slijmhoest. Samen met
lavendel of tea tree zeer effectief tegen zweetvoeten.
Mentaal : geeft energie bij fysieke en geestelijke vermoeidheid. |
▸ Den
| Werkt goed tegen griep, verkoudheid, bronchitis, en overmatige transpiratie. In een massage olie verzacht het de spieren en gewrichten. Mentaal zorgt het voor meer openheid en helpt het bij ondersteuning van depressiviteit. Verdrijft negatieve gedachten en geeft meer levenskracht. |
▸ Eucalyptus
| Zuivert de huid, verzacht de gevoelige en geïrriteerde huid. Verhoogt de weerstand van de luchtwegen en helpt vrijer te ademen. Verzacht de keel. Bij verneveling ontsmet en ontgeurt deze olie de omgeving. |
▸ Frankincense
|
Boswellia carterii
Geeft spankracht aan de huid, werkt anti-rimpel en is goed voor de vette huid (wondhelend). Mentaal : Deze olie helpt bij het mediteren, tegen negatief denken, angstgevoelens en depressie. |
▸ Gember
| In een massage olie helpt deze bij pijnlijke en vermoeide spieren en gewrichten. Bij misselijkheid of reisziekte doe je 1 druppel gemberolie op een suikerklontje en zuig je dit langzaam op. Werkt goed bij haaruitval, voeg 1 druppel toe aan je dosis shampoo. Werkt tegen impotentie en frigiditeit. |
▸ Geranium
| Egyptisch rozengeranium heeft een heerlijk frisse, bloemige geur. Het is een adstringend (samentrekkend) tonicum voor de huid. Deze olie reguleert de talgproductie van de huid en is daarom geschikt voor elk huidtype. Helpt ook tegen overmatige transpiratie. Mentaal : werkt ontspannend bij stress en nervositeit. |
▸ Helichrysum
(Strobloem)
| Is een uitzonderlijke en kostbare essentiële olie. Er zijn 2000 kg bloemen nodig om 1L olie te maken. Het werkt zeer doeltreffend bij kneuzingen, blauwe plekken en verstuikingen. Helpt ook bij bronchitis en keelontsteking. Lees meer over Helichrysum. |
▸ Kamille - Roomse
| Deze olie is uitermate geschikt voor de overgevoelige huid. De olie is jeukstillend en antiallergisch. Mentaal werkt deze olie sterk kalmerend op het centraal zenuwstelsel dus zeer geschikt om beter te slapen. Kan samen met lavendelolie gebruikt worden. Lees meer over roomse en echte Kamille. |
▸ Lavendel
|
Lavendul angustifolia of Lavendul officinalis.
Deze olie is de meest gebruikte in de huisapotheek. Deze olie mag je puur gebruiken op een kleine brandwonde. Voorbeeld je verbrand je aan een vet spat of strijkijzer. Deze olie werkt zeer krachtig wondhelend en huid regenererend. Werkt verzachtend bij zonnebrand (doe 5 druppels in 50 ml amandelolie). Helpt tegen striemen. Verzacht insectenbeten. Mentaal : werkt enorm rustgevend en zorgt voor een goede nachtrust. Lees meer over Lavendel. |
▸ Lemongrass
(Citroengras)
| Werkt goed tegen cellulitis (vochtophoping). Werkt ontspannend en rustgevend. Lees meer over Lemongrass. |
▸ Mandarijn
| De olie van de schil heeft een zeer aangename geur. Is minder geschikt voor de huid vanwege de fototoxiciteit, maar werkt enorm rustgevend en anti-stress. Mentaal : helpt bij slapeloosheid. Deze olie maakt iedereen goedgezind. |
▸ Neroli
(Oranjebloesem)
| Deze olie heeft een bloemige, exotische geur. Deze olie werkt goed bij een vette huid en vet haar. Het werkt ook tegen huidveroudering. Mentaal : werkt kalmerend en helpt bij slapeloosheid. |
▸ Niaouli
| Niaouli is goed om acné te behandelen en gaat huidveroudering tegen. Deze olie helpt bij keelpijn en verkoudheid. Gebruik met een vernevelaar om de lucht kiemvrij te maken. In een massage olie draagt deze bij tot het comfort van zware benen. Mentaal : Niaouli heeft een rustgevende en kalmerende werking. Verbetert de concentratie. |
▸ Oranjebloesem
(Neroli)
| Deze olie heeft een bloemige, exotische geur. Deze olie werkt goed bij een vette huid en vet haar. Het werkt ook tegen huidveroudering. Mentaal : werkt kalmerend en helpt bij slapeloosheid. |
▸ Palmarosa
| Deze bloemige olie mag niet in je dagelijkse verzorging ontbreken. Deze olie werkt hydraterend en cel vernieuwend. Werkt tegen overmatig transpireren. Mentaal: werkt zeer goed tegen stress en prikkelbaarheid. |
▸ Patchoeli
| Deze olie zuivert en regenereert de huid en draagt bij tot een gave huid. Helpt bij zware benen en spataders. Mentaal : werkt lustopwekkend. |
▸ Pepermunt
| Deze olie hoort absoluut thuis in je huisapotheek. Helpt bij de spijsvertering en samen met kruidnagel olie tegen tandpijn. Bij hoofdpijn mag je één of twee druppels puur aanbrengen op de zone waar je de hoofdpijn voelt. In de zomer werkt deze olie goed bij warme en vermoeide voeten. Deze olie gebruik je om zelf tandpasta te maken. (Nooit pepermunt olie in je ligbad doen, vanwege koude-shock !) Mentaal : verhoogt de concentratie en gaat vermoeidheid tegen. Is goed tegen reis-ziekte. |
▸ Ravensara
| Deze olie werkt tegen hoofdpijn en migraine, reuma en gewrichtspijnen. Een druppel onverdunde olie aanbrengen op de plaats waar men hoofdpijn heeft. |
▸ Ravintsara
| Deze olie mag niet ontbreken in je huisapotheek. Helpt bij virale infecties (griep), bronchitis, keelpijn, verkoudheid. Maak een balsem of olie met een paar druppels van deze olie (en eventueel ook eucalyptus radiata) om bij verkoudheid op de borst te smeren. Puur gebruik : aanstippen van lipblaasjes, zuivert de omgeving (anti microben), helpt bij problemen met de luchtwegen en verhoogt de weerstand. Helpt om vrijer te ademen. Mentaal : helpt een positieve instelling te houden en bevordert een goede slaap. |
▸ Rozemarijn
| Deze olie is sterk schimmelwerend en is daarom zeer geschikt om te verwerken in je DIY schoonmaakproducten. Werkt tegen luizen (gebruik zie Tea Tree olie), vet haar en haaruitval. Verbetert de bloedcirculatie, dus zeer effectief bij koude handen en voeten. Bij verneveling werkt deze olie tegen infectie van de luchtwegen en chronische vermoeidheid. Mentaal : werkt bij geestelijke uitputting. Stimuleert de geest. Bij stress en oververmoeidheid: 10 druppels in een kopje (plantaardige) melk en giet dit in je bad. |
▸ Rozen
|
Rosa Damascena
Dit is een zeer kostbare etherische olie, want voor 1 liter olie heeft men 5000 kg rozenblaadjes nodig. De prijs komt neer op ongeveer 1.5 euro per druppel. Deze olie verjongt en herstelt de huid. Mentaal : is een afrodisiacum, een hart-opener. Bloem van de liefde. |
▸ Rozenhout
| Heeft een aangename ‘rozen-achtige’ geur. Werkt door de eigenschap van het regenereren van de huidweefsels goed tegen huidveroudering. Is een ideale olie om te gebruiken tegen striemen. Doe 20 druppels rozenhout olie bij 100 ml draagolie. Heeft sterke antibacteriële eigenschappen. Mentaal: werkt goed bij depressie en zenuwvermoeidheid. |
▸ Sandelhout
| Werkt samentrekkend en versterkend voor de huid, ideaal voor de droge en oudere huid. Ondersteunt de circulatie in de benen. Mentaal : werkt ontspannend en rustgevend, geeft een positieve instelling. Is een afrodisiacum. |
▸ Spijklavendel
| Deze olie ruikt sterker dan de Echte Lavendel en werkt goed bij insectenbeten, kloven, acné en huidstriemen. Deze olie verzacht ook kleine brandwonden. Mentaal : helpt bij spanningen, stress, depressie, hoofdpijn en moeilijk slapen. |
▸ Strobloem (Helichrysum)
| Is een uitzonderlijke en kostbare essentiële olie. Er zijn 2000 kg bloemen nodig om 1L olie te maken. Het werkt zeer doeltreffend bij kneuzingen, blauwe plekken en verstuikingen. Helpt ook bij bronchitis en keelontsteking. Lees meer over Helichrysum. |
▸ Tea Tree
| Tea Tree staat bekend om zijn ontsmettende werking. Deze olie wordt daarom zowel in cosmetische als in huishoudproducten gebruikt. Deze olie mag je aanstippen bij puistjes, wratjes, aften en tandvleesklachten. Helpt ook tegen luizen. Doe een paar druppels op de haarborstel en kam het haar. Ook een paar druppels op de mutsen en sjaals van de kinderen zal de luizen weghouden. Verhoogt de weerstand. Lees meer over Tea Tree. Mentaal: verhoogt de vitaliteit, welbevinden en positiviteit. |
▸ Verbena
| De fijne citroengeur verdrijft sombere gedachten, angst en depressie. In een aromatisch bad zorgt de olie ervoor dat je afstand kan nemen van de dagdagelijkse beslommeringen. Verlicht ook de ontsteking van gewrichten, spieren en pezen. Gebruik voor het bad : doe 5 tot max. 15 druppels etherische olie in een kopje melk of plantaardige melk en doe dit in het bad. Zo krijg je een goede verspreiding van de etherische olie in het water. |
▸ Wintergreen
| Kneuzingen, verstuikingen. Kan gebruikt worden bij een sportmassage: werkt verwarmend, ontstekingsremmend en pijnstillend op de spieren. |
▸ Witte Lavendel
| Deze olie ruikt sterker dan de Echte Lavendel en werkt goed bij insectenbeten, kloven, acné en huidstriemen. Deze olie verzacht ook kleine brandwonden. Mentaal : helpt bij spanningen, stress, depressie, hoofdpijn en moeilijk slapen. |
▸ Ylang Ylang
| Heeft een warme, exotische geur en wordt enorm veel in de cosmetica -en parfumindustrie gebruikt. Is een tonicum voor de huid (ook de vette huid) en helpt bij broos en futloos haar. Doe 3 druppels bij je dosis shampoo. Helpt ook bij broze nagels. Mentaal: deze olie schenkt zelfvertrouwen, het is een sterk afrodisiacum. Als je de geur te sterk vindt kan je deze combineren met een citrusolie. Lees meer over Ylang Ylang. |