Door thee of water met kruiden in te koken met suiker kun je deze houdbaar maken.
Siropen worden op verschillende wijze gemaakt. Een standaard recept bestaat
eigenlijk niet. Sommige kruiden kun je zonder een vloeistof toe te voegen,
tot een siroop maken doordat de suiker het vocht uit de kruiden trekt.
Een siroop wordt vooral graag bij hoesten ingenomen. Suiker, maar vooral honing helpen bij een droge kriebelhoest. Let er wel op dat kinderen onder de 1 jaar geen honing mogen. Ook is veel suiker voor kinderen niet ideaal. Dus het beste is dit met mate te gebruiken. In het algemeen worden 3 eetlepels per dag aangehouden.
Een siroop wordt vooral graag bij hoesten ingenomen. Suiker, maar vooral honing helpen bij een droge kriebelhoest. Let er wel op dat kinderen onder de 1 jaar geen honing mogen. Ook is veel suiker voor kinderen niet ideaal. Dus het beste is dit met mate te gebruiken. In het algemeen worden 3 eetlepels per dag aangehouden.
▸
Citroenmelisse
siroop
Bereidingswijze
|
▸
Paardenbloem
siroop
Maakt genoeg om een pot/fles van 1/2 liter te vullen
Breng in een grote pan, op middelhoog vuur, de bloemblaadjes, het water en de schijfjes citroen of het citroensap aan de kook en kook gedurende 1 minuut. Haal de pan van het fornuis, dek af met een deksel en laat enkele uren of een nacht in de koelkast trekken. Gebruik een fijnmazige zeef met een kaasdoek, zeef de vloeistof boven een middelgrote pan en knijp de bloemblaadjes in de kaasdoek om overtollige vloeistof te verwijderen. Gooi de bloembladen weg. Zet de pan terug op het vuur, roer de suiker erdoor en breng zachtjes aan de kook op middelhoog vuur. Laat 1 ½ uur sudderen, of tot de vloeistof tot de helft is ingekookt en naar wens is ingedikt. Giet de siroop voorzichtig in gesteriliseerde glazen potten. Bewaar enkele maanden in de koelkast. |
▸ Vlierbloesemsiroop
Ingrediënten:
|